Puede que no lo hayas sabido, pero tu Apple Watch calcula el número de calorías quemadas. También puede establecer metas diarias de calorías. De hecho, tu Apple Watch se basa en su información personal, como su pesotu edad o sexo por ejemplo, para calcular varios factores, como la cantidad de calorías quemadas. Esta función puede ser muy útil, especialmente cuando se busca perder peso o realizar una actividad física regular. Sepa que su Apple Watch también es capaz de calcular el número de pasos dados. Tenga en cuenta que para que estas funciones sean lo más fiables posible, siempre debe tener cuidado de mantener actualizada la información personaly comprender cualquier cambio significativo (pérdida o aumento repentino de peso, por ejemplo). Así, encontrarás en este artículo los diferentes pasos a seguir para entender cómo tu Apple Watch calcula la cantidad de calorías quemadas así como los pasos a seguir para ver estos datos en tu reloj Apple conectado. ¡Buena lectura!

cómo Apple Watch cuenta las calorías

¿Qué tecnología utiliza Apple para calcular la cantidad de calorías quemadas con elApple Watch?

Tu reloj conectado Apple calculará el número de calorías quemadas en fonction des información que has entrado y mouvements Qué hacéis. Son los Componentes de la computadora de su Apple Watch así como algoritmos de procesamiento informático que contiene este último que ayudará a establecer el cálculo del número de calorías quemadas, a lo largo de su día.

Sin embargo, tenga cuidado de no confiar al 100% en su reloj conectado: los cálculos no siempre son exactos y es posible que su reloj conectado no tenga en cuenta ciertos parámetros. Apple Watch. Los datos que lea deben interpretarse como una idea general de la cantidad de calorías quemadas, no como una ciencia exacta.

Cómo mostrar el número de calorías quemadas activamente en su Apple Watch?

Tu Apple Watch voluntad mostrar el número de calorías que quemaste activo, es decir, realizando una actividad física. En términos de calorías quemadas pasivamente (las calorías que normalmente quemamos al día, al respirar, al hacer circular la sangre ...), solo las puedes consultar en tu iPhone. Como se dijo antes, primero asegúrese de haber ingresado su iinformacion personal. Para hacer esto, siga los pasos a continuación:

  • En tu iPhone, abre la aplicación Apple Watch
  • Prensa Mi reloj
  • Prensa Salud
  • Prensa Perfil de salud
  • Prensa Cambiar para ingresar los nuevos datos

Estos son los pasos a seguir para mostrar el número de calorías quemadas activamente en su Apple Watch:

  • Presione el botón en el Corona digital para mostrar las aplicaciones en su Apple Watch
  • Encuentra la aplicación Actividad cuyo icono está representado por tres círculos de diferentes colores
Calorías quemadas del Apple Watch
  • Cuando vea los anillos de actividad en la esfera de su reloj, gire el Corona digital hasta que acceda a información sobre las calorías quemadas cuando se ha ejercitado

Cómo mostrar el número de calorías quemadas en su iPhone?

También es posible mostrar la cantidad de calorías quemadas en su iPhone. De hecho, la información contenida en su iPhone será mucho más detallada. Estos son los pasos a seguir:

  • Ir a la aplicación Actividad desde tu iPhone
  • Desliza el dedo hacia abajo en la pantalla de tu iPhone hasta que encuentres la cantidad de calorías quemadas durante diferentes actividades, representada por un gráfico.
  • Debajo del gráfico de calorías quemadas encontrará una pestaña Total: este último sumará las calorías quemadas en un pasivo (naturalmente) y las calorías quemadas lector activo.

También puede acceder alhistorial de actividad meses diferentes tocando en la esquina superior izquierda de la pantalla de su iPhone.