Du vidste det måske ikke, men din Apple Watch beregne antal forbrændte kalorier. Du kan også angive daglige kalorimål. Faktisk din Apple Watch er baseret på dine personlige oplysninger såsom din poids, din alder eller din sexe for eksempel at beregne flere faktorer, såsom antallet af forbrændte kalorier. Denne funktion kan være meget nyttig, især når man ønsker at tabe sig eller dyrke regelmæssig fysisk aktivitet. Ved, at din Apple Watch er også i stand til beregne antallet af trin, der er taget. Bemærk, at disse funktioner skal være så pålidelige som muligt, skal du altid passe på holde personlige oplysninger ajour, og for at forstå enhver væsentlig ændring (f.eks. pludseligt vægttab eller gevinst). Således finder du i denne artikel de forskellige trin, du skal følge for at forstå, hvordan din Apple Watch beregner antallet af forbrændte kalorier samt de trin, der skal følges for at se disse data på dit Apple -tilsluttede ur. God læsning!
Hvilken teknologi bruger Apple til at beregne antallet af forbrændte kalorier medApple Watch?
Dit tilsluttede ur Apple vil beregne antallet af forbrændte kalorier en fonction des informationer at du har indtastet og Mouvements du gør. Det er de computerkomponenter din Apple Watch såvel som computerbehandlingsalgoritmer der indeholder sidstnævnte, som hjælper med at fastslå beregningen af antallet af forbrændte kalorier i løbet af din dag.
Vær dog forsigtig med ikke at stole 100% på dit tilsluttede ur: Beregningerne er ikke altid nøjagtige, og visse parametre tages muligvis ikke i betragtning af dit tilsluttede ur. Apple Watch. De data, du læser, skal tolkes som en generel idé om antallet af forbrændte kalorier, ikke som en eksakt videnskab.
Sådan vises antallet af aktivt forbrændte kalorier på din Apple Watch?
Dit Apple Watch vil vise antallet af kalorier at du brændte aktiv, det vil sige ved at lave en fysisk aktivitet. Med hensyn til forbrændte kalorier passivt (de kalorier, vi normalt forbrænder om dagen, ved at trække vejret, ved at cirkulere blodet ...), kan du kun konsultere dem på din iPhone . Som sagt før skal du først kontrollere, at du har indtastet dit ipersonlig information. Følg nedenstående trin for at gøre dette:
- Åbn appen på din iPhone Apple Watch
- Tryk Mit ur
- Tryk Sante
- Tryk Sundhedsprofil
- Tryk ændring for at indtaste de nye data
Her er de trin, du skal følge for at vise antallet af kalorier, der aktivt forbrændes på din Apple Watch:
- Tryk på knappen på Digital krone for at vise apps på din Apple Watch
- Find appen Aktivitet hvis ikon er repræsenteret af tre cirkler i forskellige farver
- Når du ser aktivitetsringene på dit ur, skal du dreje på Digital krone indtil du får adgang til oplysninger om de forbrændte kalorier, når du har trænet
Sådan vises antallet af forbrændte kalorier på hans iPhone ?
Det er også muligt at vise antallet af forbrændte kalorier på din iPhone. Faktisk vil oplysningerne på din iPhone være meget mere detaljerede. Her er trinene, du skal følge:
- Gå til appen Aktivitet fra din iPhone
- Stryg nedad på din iPhone -skærm, indtil du finder antallet af forbrændte kalorier under forskellige aktiviteter, repræsenteret af en graf
- Under grafen forbrændte kalorier finder du en fane I alt: sidstnævnte vil optage de forbrændte kalorier i a passive (naturligt) og kalorier forbrændt så aktiv.
Du kan også få adgang tilaktivitetshistorie forskellige måneder ved at trykke på i øverste venstre hjørne af din iPhone -skærm.
